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GESTES ET POSTURES
DURÉE : 7H00 / 1 jour - 1 à 10 personnes
PUBLIC : Tout Public
PRÉREQUIS : Aucun
ACCESSIBILITÉ : L’établissement ainsi que la formation sont accessibles à tous les types de handicaps
OBJECTIFS DE LA FORMATION : Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents, atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles des salariés.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES : A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de répondre à l’obligation d’information et de formation concernant les manutentions manuelles. Réduire et maîtriser les risques d’apparition de maladies professionnelles.
MOYENS PÉDAGOGIQUES : Théorie adaptée aux stagiaires, nombreux exercices de manutention.
MOYENS HUMAINS : Formateur expert dans ce domaine
PROGRAMME
PRÉSENTATION
- Du formateur et des objectifs du stage
- Des attentes des stagiaires
- Éléments statistiques
APPRECIATION DU POSTE DE TRAVAIL
- Analyse du poste de travail
- Évacuation des situations
- Écoute des remarques des opérateurs
- Prise de conscience de la position de travail
SCHEMA CORPOREL
- Notions d’anatomie
- Physiologie et biomécanique du rachis
- Apprentissage du verrouillage lombaire
- Apprentissage des postures invariantes
- Exercice de détente et d’entretien du rachis
PRINCIPES GÉNÉREAUX DE MANUTENTION
- Démonstration du geste type en manutention de charge
- Principes d’économie d’effort
- Principes de sécurité physique
- Entrainement aux gestes types
- Exercices de port de charges
MISE EN PRATIQUE
- Application pratique des enseignements théoriques
DÉLIVRANCE D’ATTESTATION DE FORMATION
TARIFS HT
Intra-entreprise : Forfait 1 à 10 personnes : 790 €
Inter-entreprise : Forfait 1 à 10 personnes : 990 €
Particulier : 160 €
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