GESTES ET POSTURES

DURÉE : 7H00 / 1 jour - 1 à 10 personnes

PUBLIC : Tout Public

PRÉREQUIS : Aucun

ACCESSIBILITÉ : L’établissement ainsi que la formation sont accessibles à tous les types de handicaps

OBJECTIFS DE LA FORMATION : Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents, atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles des salariés.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES : A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de répondre à l’obligation d’information et de formation concernant les manutentions manuelles. Réduire et maîtriser les risques d’apparition de maladies professionnelles.

MOYENS PÉDAGOGIQUES : Théorie adaptée aux stagiaires, nombreux exercices de manutention.

MOYENS HUMAINS : Formateur expert dans ce domaine

PROGRAMME

PRÉSENTATION

Du formateur et des objectifs du stage
Des attentes des stagiaires
Éléments statistiques

APPRECIATION DU POSTE DE TRAVAIL

Analyse du poste de travail
Évacuation des situations
Écoute des remarques des opérateurs
Prise de conscience de la position de travail

SCHEMA CORPOREL

Notions d’anatomie
Physiologie et biomécanique du rachis
Apprentissage du verrouillage lombaire
Apprentissage des postures invariantes
Exercice de détente et d’entretien du rachis

PRINCIPES GÉNÉREAUX DE MANUTENTION

Démonstration du geste type en manutention de charge
Principes d’économie d’effort
Principes de sécurité physique
Entrainement aux gestes types
Exercices de port de charges

MISE EN PRATIQUE

Application pratique des enseignements théoriques

DÉLIVRANCE D’ATTESTATION DE FORMATION

TARIFS HT

Intra-entreprise : Forfait 1 à 10 personnes : 790 €

Inter-entreprise : Forfait 1 à 10 personnes : 990 €

Particulier : 160 €

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